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養陰潤肺,清心除煩,益胃生津,是防秋燥良好的保健
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常吃溫補食物

減肥-經驗分享常吃溫補食物 如人參茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻 、甜湯圓...等。不僅可讓身子暖,亦可以達到補身之效 。中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷,如人參、黨 參、當歸、丹參、北耆、鹿茸、兔絲子、巴戟天、肉蓯蓉 、仙茅、桂枝、麻黃、乾薑、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆 蔻...等,不論是泡茶、熬煮、入菜皆可。 中醫診所感冒中醫診所中醫內湖鴻成中醫感冒
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